《万氏家传养生四要》
《万全养生四要》亦称《万氏家传养生四要》，明代万全撰于1549年。 卷一 寡欲 全按：养生之法有四：曰寡欲、曰慎动、曰法时、曰却疾。夫寡欲者，谓坚忍其性也；慎动者，谓保定其气；法时者，谓和于阴阳也；却疾者，谓慎于医药也。坚忍其性，同不坏其根矣；保定其气，同不疲其枝矣；和于阴阳，则不犯其邪矣；慎于药， 2026-09-24